Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Jus ultra frais melon, banane et eau de coco

 

Je ne sais pas quel temps vous avez par chez vous, mais ici, nous avons de très très fortes chaleur (je me demande si j'ai déjà connu si chaud si tôt dans l'année) et pour ne pas arranger les choses, nous avons un épisode de poussière du Sahara qui ne fait qu’amplifier le ressenti de chaleur (à plus de 42ºC).

Alors pour soulager un peu, je cherche quelques solutions, comme boire beaucoup de boissons fraîches...

Ce jus hyper simple à réaliser est très désaltérant et excellent pour la santé.

Il vous faudra, pour 2 verres:

-1/4 de melon

- 1 banane

- 25 cl d'eau de coco (mieux si elle est fraîche, juste sortie du frigo)

- sucre (selon vos goûts)

- 1 CS de vanille liquide

Passer tous les ingrédients au blender et servir!

C'est rapide en plus!

Partager cet article

Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
U
coucou beau mélange fruité à souhait, bisous
Répondre
M
Un pur délice ! <br /> Bonne journée, bises.
Répondre
P
Je note ta recette ! Bises
Répondre
G
jolie boison et bons fruits<br /> une bonne soirée
Répondre
S
Coucou, ça doit être bon ce jus! Ici aussi il fait chaud, je me fais du thé froid et j'en sirote toute la journée. Bisous
Répondre